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对印度家庭烹饪的热情激发了一群忠实的追随者

美食家蜂拥至草原村之家

分享这个故事 图片来源:Jyoti Mukharji在她舒适的Prairie Village家中教授印度烹饪课程。(吉尔·文德霍尔特·席尔瓦)

Jyoti Mukharji从她的厨房香料抽屉里拿出两个罐子,拧开盖子,邀请她的烹饪学校的学生在他们的鼻子底下递过里面的东西。

轻轻嗅一嗅,就能看出两种小豆蔻的区别:一种是绿色的,口感细腻甜美,能为菠萝蜜科尔玛增添风味;还有黑色,有烟熏味,味道浓烈,有刺激性,用在各种扁豆菜里。

作为一个在印度北部长大的小女孩,Mukharji几乎从未踏进过厨房。和大多数印度中上层阶级一样,她从小吃的是家里仆人做的饭。即便如此,她还是拥有几百年的烹饪智慧的优势,就好像这已经嵌入了她的DNA。

“我从来不需要学习用哪种小扁豆做什么配菜,这是自然而然的,”这位接受过医生培训、但最终在教授烹饪课中找到了乐趣的女士说。“潜意识里,我认为我们甚至不需要尝试去吸收,只是因为我们是家庭的一员。”

自2010年以来,Mukharji已经悄悄邀请了近5000名学生来到她位于Prairie Village的家中,参加她广受欢迎的印度烹饪课程,很多课程在24小时内售罄。

随着越来越多的美国人探索纯素和素食食物,印度多样的地方菜肴提供了广泛的选择。北印度可能更喜欢味道浓郁的咖喱,就像堪萨斯城餐馆里的咖喱一样。但她丈夫的家庭来自印度东部,那里以鱼和大米为主。即使是同样的香料,在印度次大陆各地也可能有所不同。

Mukharji的菜单分为三大类:素食、非素食和街头小吃。最近的一节课重点介绍了菠萝蜜,这是一种巨大的热带水果,外表呈鹅卵石般的绿色,内里略带甜味。在一个以烧烤闻名的城市,菠萝蜜作为肉类替代品可能比素食咖喱的明星更常见。

最近的一个周日下午,Jyoti Mukharji在学生们准备吃她为学生们演示的一餐时,给菠萝蜜调味。
最近的一个周日下午,Jyoti Mukharji在学生们准备吃她为学生们演示的一餐时,给菠萝蜜调味。(吉尔·文德霍尔特·席尔瓦)

学生们还会观看她准备pappad(又名pappadum)、芒果拉西、baingan bharta(用洋葱和西红柿烤茄子)、tandoori roti(印度北部的典型大饼)和香草蛋奶沙司的食谱。

客人在前门脱掉鞋子,听着室内瀑布的声音。他们会被带到邻近的厨房,被邀请坐到面对厨房长岛台的餐椅或高脚凳上。

课堂讨论包括新鲜(不是磨碎的)姜黄的独特刺激性,印度市场上最适合买的芒果品种(肯特)及其季节,以及穆哈尔吉最喜欢的阿塔面粉品牌,一种用于制作面饼的全麦面粉。

三小时的课程结束后,学生们聚集在正式的餐厅里,吃他们看到的老师做的饭。

“我不做广告什么的,”Mukharji说到那些找到她的厨房的忠实追随者。“这是所有的口碑。我没有网站或Facebook主页。一旦你来上课,你就会出现在我的电子邮件列表上。”

全垒打

最近一个周日的下午,穆哈吉的班名单上有一位瑜伽教练、一对住在达拉斯的退休夫妇、一位烹饪书作者,以及女性烹饪组织Les Dames d’escoffier的几名成员。

Roti是一种来自印度北部的大饼,用阿塔(一种磨碎的全麦面粉)制成,是菜单上的主菜。
Roti是一种来自印度北部的大饼,用阿塔(一种磨碎的全麦面粉)制成,是菜单上的主菜。(吉尔·文德霍尔特·席尔瓦)

住在考夫曼体育馆附近的退休监狱长南希·莱泽(Nancy Leazer)目前保持着上课人数最多的记录。

“显然,Jyoti是如此亲切和好客。当你去那里的时候,你总是觉得她真的很想让你去,”Leazer说,她已经报了74门课程,而且还在不断增加。“但除了我们的友谊之外,还有一点让我一直回来,那就是我喜欢这里的食物。”

Leazer创建了一个电子表格来记录她最喜欢的食谱,比如pakora,一种香料馅饼,可以用土豆、茄子、洋葱、花椰菜或菠菜混合制成。

作为一个狂热的棒球迷,Leazer经常邀请朋友在堪萨斯城皇家队(Kansas City Royals)的主场比赛前来一顿精选的印度开胃菜。

Leazer说:“在印度烹饪中,有很多甜的、咸的和脆的开胃菜,里面有不同的馅料和酱汁,制作起来很有趣,也很容易。”“当朋友或家人来访时,他们总是希望从我这里得到印度菜。”

烹饪转世

Mukharji在16岁时进入医学院,最初违背了她父亲的意愿。上大学时,她遇到了同学朱兰·穆哈尔吉。

这对夫妇最终结婚了,并在44年前搬到美国从事医学事业。Jhulan Mukharji是一名执业心脏病专家,但当他们三个儿子中的一个被诊断出患有自闭症时,Jyoti决定家里需要她。

在担任启智计划(Head Start)董事会成员期间,她为一场筹款活动捐赠了一顿8人的印度晚餐。几年后,当另一位董事会成员提出在自己家里准备一顿希腊晚餐时,印度晚餐的形式变成了烹饪课。

穆哈吉从未教过烹饪课,但这次经历改变了他。

“就好像我……不在地球上一样,”Mukharji回忆道,她停顿了一下,寻找合适的语言来解释她发现自己的使命的确切时刻。“我就像在另一个星球上。就在那时,我作为一个小女孩对教学的热情,和我对烹饪的热情,在那个下午交汇在了一起。我觉得我看到了上帝。真是太美了!”

2019年,她成立了一个非营利组织,正式将Jyoti 's Indian Kitchen的收入捐赠给一系列慈善事业,包括降临健康和生命礼物的B.E.史密斯家庭中心,这是一个儿童移植组织。

她的班级和12人晚宴在一场无声拍卖中筹集了4500美元。Mukharji不是用她事先准备好的饭菜演示烹饪,而是实时烹饪,为客人提供他们已经看到她在他们面前准备的饭菜。

“我只是很惊讶,她竟然能这么多地为我们做晚餐,”当地的烹饪书作者凯伦·阿德勒(Karen Adler)说,她最近参加了她的第一堂课。“如果我自己做炖菜,我会在旁边徘徊,在需要的时候搅拌,加这个或那个。这会让我紧张,但她很自信。”

幸运儿

Mukharji在上课时似乎从来没有失去她的思路,不管需要搅拌多少锅。

她说:“我在表演时非常放松和自在。”“我知道能够同时说话和做饭,并记得自己做过什么,这并不容易。但它不会让我紧张或焦虑。谈话就这样进行了。这就像音乐家。他们可以即兴创作音乐。”

每个周末的烹饪课都要提前几天准备,她很快就会对家人的贡献表示敬意。

养尊养优的狗狗Chiku每天的食物是一份由Jyoti Mukharji准备的自制印度炖菜。
养尊养优的狗狗Chiku每天的食物是一份由Jyoti Mukharji准备的自制印度炖菜。(吉尔·文德霍尔特·席尔瓦)

她的大儿子阿诺布(Arnob)经常帮忙买杂货。在晚餐期间,Mukharji自豪地播放独立民谣摇滚乐队Darlingside的音乐,该乐队的成员是她的二儿子Auyon。她最小的儿子阿罗普(Aroop)目前正在为一本即将出版的烹饪书打字。她的丈夫仍然是她的味觉测试者,帮助她创造了一系列冰箱调味品,比如薄荷酸辣酱或番石榴酱,她在课后轻轻卖出去。

就连这家12岁的比雄西施混合犬Chiku也参加了这个课程,它以甜果sapota命名,友好地嗅着客人,然后蜷缩在火炉旁边的地毯上。

Chiku的日常饮食包括清淡的印度炖鸡,这是Mukharji为脆弱的胃精心调整的。这只养眼的狗狗还会吃牛奶零食,有时还会吃印度薄饼。

狗狗娇惯的生活方式让一个朋友面无表情地说:“提醒我有一天要回来当Jyoti的狗!”

当记者来接受一对一采访时,一向亲切的女主人会准备一份“清淡健康”的午餐,有煮黑鹰嘴豆、水果沙拉和鲜榨柠檬水,这是印度式的。酸甜的柠檬汁和糖混合在一起,还加入了一点岩盐,这是印度炎热气候下用来补充汗水流失的营养的一种方法。

“喂它给了我很多快乐,”她说。“在印度文化中,不管什么时候有人来拜访你,他们都不能在没有东西吃和喝的情况下离开。如果他们碰巧在午餐时间到达,你猜怎么着,他们很幸运,能和家人一起吃饭。”

要注册课程,给她发邮件至jmukharji@gmail.com。

吉尔·文德霍尔特·席尔瓦是詹姆斯·比尔德获奖的美食编辑和自由撰稿人。你可以在@jillsilvafood上关注Silva。

菠萝蜜Korma食谱

随着越来越多的美国人对素食和纯素食感兴趣,菠萝蜜开始作为肉类替代品出现在更多餐馆的菜单上。菠萝蜜可以是甜的,但煮熟后的味道和质地和猪肉相似。

菠萝蜜Korma(使)6 - 8份

3杯新鲜菠萝蜜片(参见下面的制作说明)

一杯芥末食用油

2月桂叶

1肉桂棒

4个绿色小豆蔻豆荚

4整个丁香

6个黑胡椒粒,碾碎

1个中等大小的洋葱,切碎

1罐(8盎司)番茄泥

1/2英寸长的新鲜生姜,磨碎

4瓣蒜,磨碎

¼茶匙姜黄粉

磨碎的辣椒粉

半杯原味、脱脂或低脂酸奶,搅拌均匀

装饰:

2茶匙印度香料(一种印度混合香料)

一汤匙切碎的香菜

在一个深锅里,用中火加热油。加热月桂叶,肉桂,小豆蔻,丁香和黑胡椒子。大约一分钟后,加入洋葱。Sauté直到洋葱变成浅棕色。加入番茄、姜、蒜和姜黄,sauté煎几分钟,直到油从酱汁中分离出来。

加入菠萝蜜、盐、胡椒粉和sauté,直到菠萝蜜变色,大约需要10分钟。盖上锅盖,小火煮15-20分钟。加入酸奶,搅拌均匀,盖上盖子关火。

趁热上桌,配以印度香料和香菜。搭配米饭或印度大饼食用。

制作菠萝蜜:在你的手和刀上涂上一层厚厚的油。剥掉厚厚的外皮,就像剥土豆一样。把水果对半切开,切成1到1.5英寸的方块。如果你的手没有上油,黏糊糊的汁液就会粘在你的手上,使你很难处理水果。

在不粘锅中,加热一杯油,将菠萝蜜炸至浅棕色。将菠萝蜜块放在一边。保留油,继续做食谱。

购物小贴士:乔蒂·穆哈吉(Jyoti Mukharji)在奥弗兰帕克(Overland Park)梅特卡夫大街9054号的Ambica Foods超市购买菠萝蜜、香料和其他上课用的食材。

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